Onze gymgroepen
Meer Bewegen voor Ouderen
Met Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) bieden we ook onze oudere doelgroepen de mogelijkheid om lekker te bewegen. En zo soepel van lijf en leden te worden én te blijven. Ieder op het eigen niveau.
Naast dat de training elke week weer gezond is, is het ook erg gezellig. Uitgangspunt van de lessen is dat iedere senior, ondanks zijn leeftijd, kan meedoen.
Meer over MBvO
De MBvO-methodiek beoogt de bevordering van lichamelijke activiteit bij senioren, zodat zij lichamelijk, geestelijk en sociaal zo lang mogelijk zelfstandig kunnen blijven functioneren en participeren in de maatschappij.
Met Zillah Heij heeft ROAC een gecertificeerde MBVO-trainer in huis. Op vrijdagochtend van 10.45 uur tot 11.45 uur geeft zij een les, die eraan bijdraagt, dat de deelnemers mobiel, stabiel en vitaal blijven.
Plezier in bewegen staat voorop, maar het sociale gedeelte wordt zeker niet vergeten. Naast dat de lessen al heel gezellig zijn, houden we in december een kerstbrunch met andere binnensportleden. Aan het einde van het seizoen gaan we met de groep uit eten.
Lessen
De lessen voor MBvO worden gegeven op vrijdagochtend van 10.45 tot 11.45 uur in de Hertogshal in Rijpwetering.
Ben je 55+ en wil je ook graag sporten?
Dames, maar ook heren zijn van harte welkom voor een proefles.
Neem contact op via binnensporten@svroac.nl of loop gewoon eens naar binnen in de Hertogshal tijdens de les.
Contributie
De contributie voor MBvO vind je op deze pagina.
Er zijn meerdere (aanvullende) zorgverzekeringen, die een bedrag terugbetalen als u aan MBVO meedoet.
Als u hiervoor in aanmerking komt, kunt u contact opnemen met de commissie binnensporten of via een mail aan ledenadministratie@svroac.nl.